彈簧床凹凸不平?2 招快速補救 80% 凹陷問題

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本文整理「彈簧床凹凸不平」議題包含:

凹陷補救方法、如何避免凹陷

現在就往下閱讀!

延伸閱讀:
彈簧床攻略:種類/挑選/價格/壽命/回收方式
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▋彈簧床凹凸不平怎麼辦?

暫時補救方法 1:旋轉/翻轉床墊

項目說明步驟效果
旋轉床墊每三到六個月把床墊頭尾對調。清理空間先把床旁邊的雜物挪開,方便旋轉移動床墊。讓壓力平均分散,減少局部凹陷。
輕抬床墊抓穩床墊兩端,稍微抬起再轉,避免邊緣的彈簧被磨損。
對齊角落旋轉後調整角落,確保床墊與床架對齊,避免使用時滑出。
翻轉床墊每年把床墊上下翻面,避免某一面被壓扁,保持彈性。抬高一側抬高床墊一側,讓其豎起後再翻面,動作更輕鬆順利。均勻使用上下兩面,延長床墊壽命。
輕放床墊翻轉後慢慢放下床墊,避免重砸床架或損壞彈簧。
確認平整檢查床墊四角是否平貼床架,以確保穩定不滑動。

▲影片來源:Bedrooms & More

暫時補救方法 2:鋪上薄床墊

▲示意圖/圖片來源:momo 購物網

薄床墊如何延緩彈簧床凹凸不平
填補凹陷位置薄墊能填補凹陷位置,恢復床面平整感。
增加床面支撐薄墊增加床面的支撐,讓身體不再直接壓到凹陷處彈簧。
延緩凹陷惡化薄墊能分擔壓力,避免床墊凹陷惡化,讓床墊使用更久。
延伸閱讀:
2024 薄床墊推薦|7 款高 CP 值、好收納、易清洗的薄床墊
薄床墊如何挑選
小提醒:嚴重凹陷的床墊,還是換新的比較好!
如果你的床墊已經凹到一摸就能碰到彈簧、甚至都看得出變形,那真的不要再將就!繼續睡在這樣的床墊上,不僅腰痠背痛、睡不好,還可能讓你白天精神差、失眠,搞得健康也受到影響。
延伸閱讀:
2024 床墊推薦|超過 100 款完整分類整理(持續更新)

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▋如何避免彈簧床凹凸不平

建議 1:旋轉/翻轉床墊

項目步驟效果
旋轉床墊每三到六個月把床墊頭尾對調。讓壓力平均分散,減少局部凹陷。
翻轉床墊每年把床墊上下翻面,避免某一面被壓扁,保持彈性。均勻使用上下兩面,延長床墊壽命。

建議 2:避免站立/跳動

▲示意圖/圖片來源:iStock.com/FreshSplash

自己小時候也有在床墊上站過、跳過?結果是不是很快就發現床墊有點凹陷,彈簧好像也變得沒那麼有彈性了。現在請盡量避免這樣做,因為這樣可以減少床墊某一個點受力過大,讓床墊用得更久,壽命也延長不少。

建議 3:減少坐在床角

▲示意圖/圖片來源:iStock.com/WhiteJack

有坐在床角的習慣嗎?是不是常常發現床墊邊邊開始有點歪,甚至有點下陷。其實坐在床角很容易讓彈簧壓力不均,久了就影響床墊壽命。現在請都儘量坐在床的中間,這樣可以讓床墊維持平整,也讓它用得更久。

▋彈簧床多久更換

類型壽命特色
連結式彈簧床一般介於 5-8 年 之間。整體床感較硬因為彈簧相互連結,當一處承受壓力時,周圍彈簧也會受到牽動,整體床感較硬。
價格相對親民結構相對簡單,通常大批量生產,製造成本較低,價格親民
直排式彈簧床可達 10 年,取決彈簧品質、日常使用和保養情況。棋盤排列方式彈簧以棋盤形式直立排列,能夠均勻分散壓力,避免床墊局部變形。
邊緣支撐性強直排式獨立筒的彈簧排列緊密,邊緣支撐強(相對蜂巢式),能防止長期使用床墊邊緣塌陷。
蜂巢式彈簧床通常為 8-12 年,根據彈簧品質以及使用和保養情況有別。
蜂巢狀排列讓彈簧間距更小,支撐點更多,能有效分散壓力,減少局部變形,延長床墊壽命。
然而,緊密排列也增加彈簧之間摩擦的可能性,尤其在長期承受重壓(或小孩跳床)時,彈簧可能卡住,縮短壽命。
支撐力強彈簧排列更緊密,支撐點更多,能更均勻分散壓力,提供強大支撐力。
結構穩固蜂巢狀排列方式讓彈簧間距更小,整體結構穩固。
雙層式彈簧床通常可達 10-15 年,主要得益雙層設計的壓力分散能力。上層彈簧負責適應和緩衝身體曲線,吸收初始壓力,下層較硬的彈簧則承托整個身體重量。
壓力分散減輕每層彈簧負荷,降低單點磨損,有效延長床墊壽命。
精準支撐上層較軟的彈簧適應身體曲線,下層較硬的彈簧負責承托整個身體的重量,讓支撐效果更加精細,適合不同睡姿需求。
減少干擾上下兩層彈簧可以吸收壓力,翻身時不會傳導過多震動,減少對另一邊睡眠者的干擾。
延伸閱讀:
彈簧床壽命・保養方式・更換時機,一篇看懂!

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▋參考資料

  1. How to Fix Mattress Indentations and Sagging
  2. 6 Ways to Fix Mattress Indentation & Prolong its Life
  3. Dent in Mattress: Uncovering the Causes and Solutions

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